Idées pour se remonter le moral!

par Nathalie Pincham, Directrice de l'AFC 

Avec cet hiver interminable je remarque que les gens autour de moi sont fatigués et un peu démoralisés... Alors je partage avec vous une liste d’astuces pour se remonter le moral préparée par un groupe d’étudiants à Toronto:

• préparer quelque chose de délicieux et le partager avec des amis
• regarder un film préféré encore une fois
• jouer au hockey sur glace
• jouer au basket-ball
• patiner sur une rivière (gelée!)
• se promener la nuit sous les étoiles
• adopter un chien
• faire du bricolage
• offrir un cadeau à quelqu’un
• faire des biscuits aux brisures de chocolat
• faire du roller
• aider quelqu’un
• rire
• manger beaucoup de biryani parce qu’il n’y a rien de mieux
• manger beaucoup de chocolat parce qu’il n’y a rien de mieux
• manger beaucoup de pizza parce qu’il n’y a rien de mieux
• parler à sa maman
• regarder l’émission, Downton Abbey
• apprendre à faire quelque chose de nouveau
• écouter sa musique préférée À PLEINE FORCE!
• jouer d’un instrument
• danser seul dans son living

Maintenant, envoyez nous d'autres astuces pour se remonter le moral pour que l'on developpe une liste unique aux membres de l'AFC!